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마사지의 효능

마사지는 고대로부터 시행되어 오는 행위입니다.

혈액순환을 증강시켜 면역기능을 강화시켜주어 근육을 이완,긴장 해주어

체내의 노폐물을 제거해줍니다.

체형을 교정하며 체중을 감소시켜주는 효과가 있습니다.

마사지의 종류

마사지의 종류는 다양하지만 크게 두가지로 나뉠 수 있습니다.

건식마사지와 습식마사지로 나뉘어지는데

건식마사지는 오일을 사용하지 않는 프로그램으로

스포츠 마사지 타이마사지 시아츠 등이 있습니다

습식마사지는 오일을 사용하는 프로그램 으로

경락 마사지, 스웨디시, 아율베다 등의 마사지 종류가 있습니다.

그중에 경락마사지의 스웨디시에 대해서 자세히 알아볼까요?

스웨디시 마사지

자세히들어가서 스웨디시 마사지의 효과에 대해서 먼저 알아보겠습니다.

스웨디시 마사지는 관절의 기능와 운동범위를 향상 시킵니다.

환자들의 심리적 스트레스와 긴장을 경감시키는 효과가있으며

혈액순환을 원활하게 하기 위해 말초에서 중추로,

즉 심장에서 먼곳으로부터 심장을 향하는 방향으로 마사지의 방향을

잡아서 시행 된다면 효과적입니다.

스웨디시 마사지의 5가지 요점

스웨디시의 마사지 방법중 5가지 동작에 대해서 설명하겠습니다.

첫 번째 “경찰법”

주로 마사지의 시작이나 끝에 사용하는 동작인데

손바닥과 피부의 접촉을 최대한으로 하고 최대한 가볍게 쓰다듬는

정도라고 생각하시면 됩니다. 본 마사지에 들어가기전이나 본 마사지를

모두 끝낸 후에 리드미컬하게 천천히 미끄러지는 동작을 취함으로

혈액순환의 효과를 촉진하거나 극대화시키는데 이용 됩니다.

두 번째 “마찰법”

주로 관절 부위에 사용되며 피부위로 움직임이 없이 지긋이 지압을 하여

둥글게 환부를 케어하는 동작입니다.

세 번째 “고타법”

넓은 부위, 특히 등과 같은곳에 주로 사용되는 기법으로 손 끝을 사용하여

두드리는 동작입니다. 부드럽게 쥔 주먹을 이용하거나 손날, 손끝을 이용하며

테라피스트들마다 접촉하는 부위가 다릅니다.

네 번째 “유연법”

말이 어렵게 유연법이며 흔히 우리가 어렸을 때 부모님에게 해주던

마사지 기법이랑 비슷한 기술입니다.

마치 반죽을 하듯이 근육이 있는 부분에 손의 아귀힘을 이용하여 압력을 반복하는

기술입니다.

마지막 다섯 번째 “진동법”

두드리는거라 보시면 됩니다. 요즈음에는 기계를 도입하여 전동장치를 통한

연부조직에 진동을 전달합니다. 기계가없다면 손으로도 시행이 가능합니다.

이렇게 스웨디시 마사지에 대해서 알아보았습니다.

스웨디시마사지는 남녀노소 할것없이 모두 좋아하고 많이 찾는 마사지종류중에 하나입니다.

스웨디시 마사지는 아로마오일을 사용후에 시행되는것이기 때문에

저희 서인홈타이에서는 아로마마사지를 받으면 비슷한 시행 및 효과가 나타납니다.

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부천마사지 어디가 좋을까?

우리가 흔히 받는 마사지의 종류는 여러 가지가 있습니다.

세계3대마사지로 태국마사지와 중국마사지 그리고 일본마사지가 있습니다.

그중에 태국마사지는 한국에서 많은 유입이 되어 어디에서나 흔히 볼 수 있고

한국에서 이용할 수 있는 대표적은 마사지라고 할수 있습니다.

하지만 이제 마사지샵을 방문하지않고 집에서 편안하게 받을 수 있는 시대가 도래되었습니다.

태국마사지는 왜 많은 사랑을 받을까?

태국마사지는 세계3대마사지중에서도 가장 유명하고 많은 사랑을 받고 있습니다.

그 이유는 아래와 같습니다.

1. 혈액순환

각종 혈들을 지압하면 혈액순활이 원활하게 됩니다.

우리 어렸을적 체했을 때 손을 주물르던 기억이나죠?

우리 신체에는 여러 가지 혈점들이 있는데 태국마사지는 그러한

혈점들을 정확하고 지속적인 자극을 통해 우리몸의 혈액순활을 돕습니다.

2. 숙취해소

숙취해소에는 해장국이 최고지 마사지가 왠말이냐?

숙취해소가 안되는 이유는 전날에 먹었던 알콜들이 우리 혈액속에 남아있기 때문이죠

이 원리는 혈액순환이 잘되는 원리와 같습니다. 원활한 혈액순환을 통해서

쌓여있던 알콜들과 나쁜노폐물들이 몸속을 빠져 나가게 됩니다.

회식이 있었다면 시원한 태국마사지를 받고 다음날을 준비하시는것도 좋은 방법입니다.

3. 육체피로개선

태국마사지는 스트레칭이 동반된 치료해주는 관리사와 함께 하는 마사지이기도 합니다.

어느정도의 자극을 통한 스트레칭을 통해 몸에 강한 지압을 주어 크게 뭉친 (흔히 담이라 불리는 것.) 근육들을 풀어주는 효과를 기대할수 있습니다.

4. 스트레스로 뭉친 근육 개선

회사에 받는 스트레스, 자영업으로 인한 스트레스 우리 생활과 스트레스는

분리하면 안되는 앙숙이 되었죠.

탈모도 가장 많은 시대 이기도 합니다.

스트레스는 우리몸에 굉장히 안좋은 요인입니다.

모든 만병의 근원은 스트레스는 말도 있지요.

스트레스는 80%는 정신적인 요인입니다.

내가 푹신한 매트에 누워있고 누군가 내몸의 뭉친근육을 풀어준다고

상상을 한번해보시면, 그 편안함과 아늑함은 스트레스 해소 굉장히

큰 효과를 줍니다.

나머지 20%는 실제로 육체적인 근육해소로 100%의 만족감을 받으실 것입니다.

스트레스와 마사지의 숙명

우리 현재시대와 스트레스를 빼놓으면 안되듯이,

스트레스를 해소하기 위한 마사지도 빼놓으면 안됩니다.

항상 우리몸을 소중히 여기에 더욱 더 즐겁고 활기찬 우리네 인생을 위해

평소 몸관리를 잘 하는 것이 중요 합니다.

질병예방을 위한 그리고 우리몸의 릴렉스를 위한 마사지

저희 서인홈타이에서 해결해드리겠습니다.

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저희는 계신곳으로 방문해서 태국현지에서 받을 수 있는
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서비스를 제공 합니다.
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가기때문에 편안하게 배달음식 시키듯이 전화한통만 주시면 됩니다.
항상 최고가 될수있는 출장태국마사지 홈타이 마사지 서인이 되도록
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지난해 내셔널리그 신인왕에 오른 로널드 아쿠냐 주니어(22, 애틀란타 브레이브스)가 2년차 징크스 없이 뛰어난 활약을 이어가고 있다.
현역 최고의 타자 마이크 트라웃(28, LA 에인절스)이 2경기 연속 아치를 그리며 최우수선수(MVP) 레이스 독주 체제에 이상이 없음을 알렸다.
삼성 라이온즈가 외국인투수 저스틴 헤일리

(28)의 퇴출을 결정했다.
올해 올스타전을 갑작스럽게 찾아온 불편한 손님 태풍 다나스는 지난 주말께 소멸했다.
기대를 모았던 코리안 몬스터 류현진(32, LA 다저스)과 맥스 슈어저(35, 워싱턴 내셔널스)의 사이영상 맞대결은 없을 전망이다.
프로야구 kt wiz(대표이사 유태열)의 특별한 여름축제인 KT 워터 페스티벌이 올해도 업그레이드된 모습으로 팬들을 찾아와 무더위를 날린다.
김세린 열애 상대 ♥배재준 누구? LG투수 흑곰 사랑해 채널A 하트시그널에 출연했던 김세린(27)이 LG트윈스 투수 배재준(26)과 열애 중이다.

2015년부터 2018년까지 KT 위즈는 KBO리그의 주변인 느낌이 강했다.
프로야구 LG 트윈스가 7, 8월 홈경기(730~814)에 트윈스 썸머 홀릭 여름 이벤트를 실시한다.
2019 신한은행 MY CAR KBO리그는 26일 재개된다.
오는 8월 13일부터 이틀간 육군 39보병사단과 함께하는 주니어 다이노스 서머 캠프 2019가 시작된다.
추추트레인 추신수(37 텍사스 레인저스)가 3경기 연속 안타를 기록하며 3년 연속 100안타 고지를 돌파했다.
2019 KBO 올스타전은 예정보다 하루 늦은 21일 성료했다.
SK 와이번스는 2019시즌 전반기를 1위로 마쳤다.
21일 창원NC파크에서 열린 2019 신한은행 M

Y CAR KBO리그 올스타전에서 드림올스타가 9-7 역전승을 거뒀다.
길어진 올스타 브레이크 효과는 현장의 예상 그대로였다.
SK 와이번스 명품 외인 제이미 로맥(34)이 별들의 축제를 마음껏 즐겼다.
21일 창원NC파크에서 열린 2019 신한은행 MY CAR KBO리그 올스타전에서 드림올스타가 9-7 역전승을 거뒀다.
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한동민(30 SK 와이번스)은 홈런 없이도 강했다.
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은행 MY CAR KBO리그 올스타전에서 드림올스타가 9-7 역전승을 거뒀다.
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