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안녕하세요 오늘 서인홈타이에서 혈액순환과 탈모의 연관성에 대해서

포스팅을 해보려고 합니다.

우선 마사지의 최고의 효과중에 하나는 혈액순환!입니다.

근데 이 혈액순환이 탈모와도 연결되어있다는 얘기를 들어서

정확히 알아 보았습니다.

탈모인구가 이제 1000만 이라고 합니다. 엄청난 숫자지요.

그래서 그런지 요즈음에는 여기저기 많은 약들과 방법이 소개 되면서

관리를 하려는 분들이 많아 지는 것 같습니다.

하지만 어떤 병이든 근본을 치료해야하는데 당장에 아픈것만 치료를

하면 다시 재발하겠죠. 탈모는 무엇보다 더욱 더 마 찬가지입니다.

외상처럼 마데카솔 바르면 일주일이면 상처가 아무는 그런 증상도 아니고

짧게는 몇 개월 길게는 수년을 보고 치료를 실시해야하는 1000만 인구의 고민입니다. 세계인구로 따지면 천문학적인 숫자 겠지요.

요즈음에는 탈모하면 많은 정보들이 인터넷에 있기 때문에 탈모를 겪고있는 사람들이라면

기본적으로 어떠한 약이 좋고 어떠한 식습관이 좋은지 대부분 아시리라 생각 됩니다.

우선 유명한 미녹시딜과 프로페시아가 있죠 미녹시딜은 머리 실제 피부에 도포하는 약품이고 프로페시아는 섭취하는 알약입니다. 예방과 차단의 방법이죠 절대 머리를 나게하는 약들은 아닙니다. 아직까지 머리를 나겠금 발모제는 연구적으로 정확히 발명이 되지 않았다고 합니다.

예방과 차단을 해줌으로써 새 머리가 자라는데 도움을 줄 뿐이죠.

하지만 이러한것들의 모든 근복적인 원인은 스트레스와 잘못된 식습관으로 이어진 우리몸의 혈액순환이 잘 돌지 않기 때문입니다. 머리로 열이 많이 몰려서 혈액이 돌지 않는다면

머리에 열이 많이 발생되고 대부분 그런분들이 탈모를 경험할 수 있는 확률이 크다 합니다.

그러기 때문에 이러한 혈액순환의 중요성은 탈모와 직관적으로 연결되어있기 때문에

평소에 우리가 얼마나 혈액순환을 잘 하느냐에 따라서 탈모에 걸리느냐 안걸리느냐가 될 것같습니다.

다음 포스팅에서는 우리 실생활에서 혈액순환을 돕는 방법에 대해서 알아보려고합니다.

저희 서인홈타에어서도 고객님의 혈액순환을 돕는 태국마사지를 제공하고있으니

언제든 필요하시면 연락 주시기 바랍니다!

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안녕하세요 인천전문 출장타이마사지 업체 서인홈타이입니다.

오늘은 저번에 이어서 혈액순환을 돕는 간단한 몇가지 습관에 대해서

포스팅 하려고 합니다.

저번 포스팅의 주제는 “탈모” 였는데요 그 탈모의 주범중에 하나는 “혈액순환” 이었습니다.

혈액순환이 잘 안되면 탈모가 생긴다는 말인데요.

물론 탈모를 위한 약품들도 좋지만 제일 중요한건 평소의 습관이라고 합니다.

그럼 혈액순환을 돕는 몇가지 간단한 방법에 대해서 알아보도록하겠습니다.

우선 혈액순환을 돕기전에 간단히 우리의 몸속의 혈관에 대해서 간단히 알아보려고합니다.

우리 몸에는 동맥,정맥,모세혈관 같은 크고 작은 혈관들이 엄청나게 많이 존재합니다.

우리가 병에 걸리지않고 건강하게 살려면 이러한 혈관들이 잘 흐르게 만들어서 우리의 몸의

건강을 유지해야합니다.

혈액순환을 돕는 여러 가지 방법이 있지만 오늘포스팅에서는 평소에도 할 수 있는 간단한

부분에 대해서 설명하겠습니다.

대표적인 예로 걷기,달리기,등산,반신욕 등이 있는데요 여기서 공통적인건 몸을 움직여 줘야 한다는겁니다. 하지만 타의적으로 혈액순환을 할수도있죠 그것이 바로 마사지입니다.

혈액순환이 잘 되면 각종 질병을 피할 수 있습니다.

심장병이나 고혈압 현시점 시대가 많이 변하면서 최근 성인들에게 발생되는 질병들을 말합니다.

걷기,달리기,등산,마사지 이런것들은 특별한 시간을 내서 시행해야하는것이기 때문에 앉아서 혹은 일하면서도 시행할 수 있는 혈액순환 방법에 대해서 몇가지 알려드리겠습니다.

첫 번째, 숨고르기?

?????? 하지만 우리는 자신도 모르게 가끔 숨을 가빠르게 쉴때가 있습니다.

심호흡을 자주하는 말입니다. 심호흡을 자주해서 가만히 정신을 집중하며 호흡을 가다듬습니다. 명상을 자주하면 좋죠.

두 번째, 기지개 켜기

그렇습니다 우리가 알고 있는 기지개입니다.

피가 안통할때만 주물르고 스트레칭을 하려고 하죠

평소에도 자주 기지개를 펴줘서 혈액의순환을 돕습니다.

세 번째, 손,발 진동하듯 털기

운동하기전에 항상하는 행위입니다. 손을 털어주고 발을 털어 줍니다

하지만 더욱 효과 적으로 하려면 누워서 양팔과 양발을 들고 털어주면 더 좋습니다.

1-2분정도 털어주면 혈액순환에 많은 도움이 됩니다.

이렇게 세가지를 알려드렸는데 보셨다시피 혈액순환을 우리의 몸을 자주 움직여 주면 됩니다

노동을 하라는 것이 아니라 일을 하다가 잦은 기지개와 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

태국마사지 뿐만 아니라 다른 마사지들도 혈액순환을 돕는게 굉장히 좋습니다.

단 1-2분만 해줘도 혈액순환에 도움이 되는데 적게는 30분 많게는 2시간씩

마사지를 받으면서 혈액의 순환을 돕는다면, 그것도 꾸준히 관리를 받는다면

우리는 질병예방을 하는것입니다.

시대가 시대인만큼 식습관을 고치고 충분한 휴식, 그리고 자기 관리를 통해

무병장수의 삶을 살아보는건 어떨까요?

저희 서인홈타이는 고객님들의 무병장수의 삶을 응원합니다

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